В дружной компании утренняя зарядка проходит веселее

           В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» клубном пространстве «Мой социальный центр» п. Новое Атлашево «Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района» сегодня провели утреннюю зарядку в составе 8 человек. Сегодня специалист центра Светлана Васильева продемонстрировала комплекс упражнений один из самых эффективных способов восстановить мышечный корсет спины. На сегодняшний день остеохондрозом страдают не только взрослые люди, но и молодежь. Одна из причин данного заболевания – сидячий образ жизни. Упражнения простые, легко выполняются и эффективны в защите от сезонных болезней, рассказала Светлана.

Все получили бодрость и хорошее настроение.