Общеизвестно, что активный отдых и спорт укрепляют здоровье человека,  благотворно воздействуя на все системы организма – дыхательную, иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, гормональную. Среди многочисленных видов спорта, придуманных обществом, наиболее эффективными в плане оздоровления являются те виды деятельности, которые проходят на свежем воздухе. Одним из старейших и популярнейших видов активного отдыха являются лыжи, польза которых доказана уже давно.

     В январе месяце состоялось открытие лыжного сезона в БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» – его с нетерпением ждали ветераны-любители здорового образа жизни, члены клуба «Бодрость», которые уверены, что лыжи - очень нужный и полезный вид спорта. Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. А ходить на лыжах гораздо веселее в коллективе со своими сверстниками. Ветераны, глядя на бескрайние белоснежные просторы, на сказочные шапки снега на ветвях деревьев, на солнце, сверкающее по-зимнему ярко,  отдыхают душой. И, как они сами говорят, после лыжных прогулок они испытывают радость, которое не дает ни одно лекарство, восстанавливается хороший сон и аппетит.