Вести здоровый образ жизни необходимо в любом возрасте. Ведь это один из важных факторов продления активного долголетия. Способов поддерживать себя в хорошей форме существует немало. 
  В целях укрепления физического и психического  здоровья, формирования навыков здорового образа жизни пожилых людей и инвалидов состоялось занятие клуба «Золотой возраст» БУ «ЦСОН Чебоксарского района» Минтруда Чувашии скандинавской ходьбой. Серебряные волонтеры клуба встретившись  обменялись информацией, касающейся укрепления иммунитета.  Провели практическое занятие,  включающие упражнения на разогрев и растяжку. Затем группой было пройдено 5 км.
  Серебряные волонтеры  с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой , ведь такие мероприятия призваны укреплять здоровье и физическую активность. Любая форма физической культуры улучшает качество жизни. Именно это и есть цель заботящегося о своем здоровье человека.Ходьба – это верный путь к здоровому образу жизни.