Вести здоровый образ жизни необходимо в любом возрасте. Ведь это один из важных факторов продления активного долголетия. Способов поддерживать себя в хорошей форме существует немало. А в последнее время среди старшего поколения стала набирать популярность скандинавская ходьба.
   В целях укрепления физического и психического здоровья, формирования навыков здорового образа жизни пожилых людей и инвалидов специалисты центра социального обслуживания населения Чебоксарского района организовывают занятия спортом на свежем воздухе. Сегодня участники клубов центра встретившись на стадионе обменялись информацией, касающейся укрепления иммунитета, провели практическое занятие, включающие упражнения на разогрев и растяжку, затем участники мероприятия прошли 5 км скандинавской ходьбы.
  Такие мероприятия позволяют создавать дополнительные поводы для общения, обмена опытом и эмоциями, а также приносят хорошее настроение и позитивно влияют на здоровье.