Сегодня, как и всегда по средам, занятие с посетителями клуба «Бодрость» прошло в бассейне. На занятии присутствовало 13 человек в возрасте от 56 до 74 лет. Для занятий выделены 2 дорожки по 25 метров, которые 45 минут находятся в расположении посетителей клуба «Бодрость». Группу сопровождала заведующий социально-консультативным отделением Ирина Серапионова, которая следила за процессом занятия, самочувствием занимающихся людей. Участники мероприятия остались довольны занятием, общением друг с другом, получив при этом заряд бодрости и хорошего настроения.
  Плаванием полезно заниматься в любом возрасте, в том числе и в пожилом - оно улучшает кровообращение, снижает артериальное давление.  Занятия в воде сокращают нагрузку на суставы, позволяют прорабатывать каждую мышцу тела, помогают улучшить кровообращение.