Каждую среду в «Центре спорта и здоровья «Улап» п.Кугеси посетители клуба «Бодрость» БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» занимаются плаванием. Водные процедуры, особенно плавание, оздоровительно сказываются на всем организме, а именно:
— Оздоровление позвоночника и исправление осанки;
— Оздоровление проблемных суставов конечностей;
— Повышение выносливости сердечно-сосудистой системы;
— Очень благотворное влияние на состояние легких;
— Снимает общую усталость, стресс благодаря общему массирующему воздействию воды.
Занятия плаванием, безусловно, полезны в любом возрасте, а пожилым людям они помогают сохранить здоровье и являются отличным лекарством от одиночества и депрессии.
Посетители с нетерпением ждут очередных занятий.
08:58