Занятия физической культурой и спортом имеют важное значение для здоровья человека. Спорт способствует поддержанию жизнеспособности человека, его нормальному психическому и физическому состоянию.

             Сегодня 28 января в МАУ ДО «Центр спорта и здоровья Улап» Чебоксарского района прошли очередные занятия в спортивном зале с посетителями клуба «Бодрость» БУ «Центр социального обслуживания населения» Чебоксарского района». Участники клуба провели разминку под руководством Серебряного волонтера Чебоксарского района Долговой Галины Петровны. После разминки учились введению мяча правой рукой, упражнялись в бросках в корзину левой рукой, также были использованы и другие виды упражнений с мячом. По мнению пожилых людей, спорт помогает им укрепить здоровье и иммунитет, дарит заряд бодрости и хорошее настроение на весь день.

             Участники занятия получили хорошее настроение, заряд и бодрость духа!