Пожилой человек, занимаясь плаванием, укрепляет свое здоровье. Занятия исправляют осанку, нормализуют давление, благотворно влияют на состояние мышц, костей и суставов, улучшают память.

  Занятия плаванием в клубе «Бодрость» БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» позволяют посетителям клуба также достигнуть своих первых рекордов. «Я обожаю ходить в бассейн. Но если бы четыре месяца назад мне бы кто-то сказал, что я с удовольствием буду его посещать, я бы в жизни не поверила, так как абсолютно не умела плавать и панически боялась воды. За три месяца занятий я научилась плавать, забыла о болях в спине. И могу сказать, что сейчас, наконец-то чувствую себя относительно отлично! Более того, я начала получать удовольствие от плавания и полюбила этот вид спорта всей душой», делится своими первыми рекордами Алевтина Федорова.