Утренняя гимнастика – одна из составляющих режимных моментов, позволяющих сохранить и укрепить здоровье, хотя и непродолжительная по времени, однако оказывает огромное оздоровительное влияние, повышая жизненный тонус.

            Каждое утро получатели социальных услуг дома ветеранов д.Курмыши Бюджетного Учреждения «Центр социального обслуживания населения» Чебоксарского района Минтруда Чувашии проходит утренняя гимнастика. Пожилые люди выполняют комплекс упражнений утренней гимнастики для пожилых людей. Данный комплекс упражнений не имеет противопоказаний, повышает кровообращение в мышцах, улучшает работу суставов и сердечно-сосудистой системы. Самая простая утренняя зарядка для пожилых людей оказывает на организм неоценимое воздействие.

            Получатели услуг занимаются с отличным настроением и, по их словам, каждый раз получают хороший заряд бодрости, и мы желаем им здоровья и долголетия.