Вчера в последний день зимы посетительница клуба БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии Кирьянова Александра Александровна вышла на лыжи. Ходьба на лыжах – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье, получить заряд бодрости. Свежий воздух, созерцание зимнего пейзажа, постоянная смена ландшафта, спокойные и размеренные движения способствуют устранению негативных переживаний, нормализуют и стабилизируют настроение.

  Зимой, катаясь на лыжах, можно наслаждаться природой, тишиной, свежим морозным воздухом.