Одной из задач Федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» является поддержка физической активности пожилых людей. Для решения этой задачи БУ «ЦСОН Чебоксарского района» Минтруда Чувашии применяет в работе технологию «Пальчиковая гимнастика».

Известно, что данная методика способствует восстановлению моторных функций конечностей рук, подвижности суставов.  Развитие мелкой моторики позволяет человеку быстрее овладеть бытовыми навыками, способствует становлению многих психических функций: внимания, памяти, речи. Под влиянием упражнений на развитие мелкой моторики происходит оптимизация межполушарных взаимодействий, активизируются интеллектуальные и познавательные процессы. 

Риск нарушения мелкой моторики, как и многие болезни, существует постоянно. Причинами нарушений могут стать различные травмы, инсульт, рассеянный склероз, клещевой энцефалит. Функции мышления, памяти и речи напрямую зависят от мельчайших движений рук. Те, кто вяжет, вышивает или занимается мелкой ручной работой, дольше сохраняют светлую голову.

Занятия пальчиковой гимнастикой имеют огромное значение для профилактики и лечения неподвижности суставов. Это интересное и полезное времяпровождение. Уже по итогам занятий можно отметить, что повышается двигательная активность, улучшается самочувствие и работоспособность, поднялось настроение.

21 марта 2023
16:20