В рамках национального проекта «Демография» в целях реализации программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения в клубном пространстве «Мой социальный     центр» БУ «ЦСОН Чебоксарского района» Минтруда Чувашии, каждое утро проходит утренняя зарядка.

  Утренняя зарядка – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день. Она постепенно вовлекает весь организм в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ и улучшает настроение.

  Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством «Серебряных волонтеров» и специалистов центра способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает полезную привычку начинать день с зарядки, способствует формированию здорового образа жизни.