Сегодня «Серебряные» волонтеры Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района проходили сдачу норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Прием норм ГТО ветеранов возрастных ступеней 16, 17 и 18, осуществлялся на базе центра тестирования ВФСК «ГТО» МАУ ДО "Спортивная школа "Улап" Чебоксарского муниципального округа Чувашской Республики в следующих нормативах:
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
По результатам тестирования, участникам, выполнившим нормативы, будут присвоены знаки отличия соответствующих их способностям и возможностям, а именно золотой, серебряный или бронзовый знак.
14:06