В рамках федерального проекта «Старшее поколение» каждое утро в клубном пространстве «Мой социальный центр» п.Новое Атлашево БУ «ЦСОН Чебоксарского района» Минтруда Чувашии начинает с утренней зарядки, которая помогает нашим «Серебряным» спортсменам зарядиться энергией на весь день.

Систематическая утренняя зарядка, проводимая по специальной методике, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
            Основное правило – зарядка должна приносить удовольствие.

 «Огромное спасибо за организацию физкультурных занятий, нам очень нравится быть в таком светлом спортивном зале, где есть все необходимое для нашего здоровья» - говорит Любовь Петрушкина, которая является постоянным посетителем нашего Центра.

20 ноября 2023
11:32