На базе МАУ ДО Спортивная школа «Улап» посёлка Кугеси Чебоксарского муниципального округа в рамках национального проекта «Демография» и «Старшее поколение» еженедельно по вторникам проходят занятия фитнесом с участниками клуба «Бодрость» Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района под руководством «Серебряного» волонтера Людмилы Петровны.

            Волонтер уверена: несложные упражнения с гимнастической палкой, на коврике, на мячах весьма эффективны, позволяют нормализовать давление, постепенно разработать суставы и позвоночник, укрепить связки и сухожилия, повысить жизненный тонус. В зале есть все необходимое для занятий – мягкие коврики, гимнастические мячи, спортивное оборудование. Фитнес-аэробика источник позитивной энергии: люди общаются, узнают много полезной информации и, конечно, хотят снова прийти сюда.

            От этих занятий посетители клуба получают массу положительных эмоций и с нетерпением ждут следующих занятий: чтобы вновь встретиться, поделиться своими впечатлениями и получить заряд бодрости.