Спокойствие – залог успеха и здоровья

Периодически люди любого возраста ощущают тревожность, волнение. Такие состояния могут идти фоном, мешая радоваться жизни и расслабляться.

Специалисты БУ «Центра социального обеспечения населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии подготовили несколько советов, которые помогут разобраться в эмоциях и почувствовать себя лучше.