Акция 10000 шагов к жизни

Воскресенье, 7 апреля, в России прошла Международная акция «10000 шагов к жизни». Основная задача акции – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей.

В рамках Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех!»

В этот день в данной акции участие приняли посетители клубов Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района в количестве 15 человек. Участники мероприятия прошли 10000 шагов в лесу п. Кугеси.

Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета. Пройдя 10 000 шагов, участники мероприятия на своем примере доказали – поддерживать здоровье легко, главное желание и позитивный настрой.