Скандинавская ходьба — это не просто модное увлечение, а настоящая находка для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать физическую активность!
В Чувашии этот вид спорта пользуется особой популярностью. По этой дисциплине проводятся чемпионаты, и почти в каждом городе республики есть специализированные секции.

Что делает скандинавскую ходьбу такой привлекательной? Какую регулярность тренировок следует соблюдать и как подобрать подходящие палки? Ответы на эти и другие вопросы мы собрали в наших карточках.