Профилактика "эмоционального выгорания".

      Социальным  работникам, по  роду своей деятельности   вовлеченных  в процесс  длительного общения и решения проблем  других  людей, свойственен, как и другим специалистам, работающим в системе  «человек-человек», так называемый синдром «эмоционального выгорания». Он рассматривается как механизм психологической защиты, который выражается в эмоциональном дефиците,  личностной отстраненности и психосоматических нарушениях.

       В БУ «ЦСОН  Чебоксарского района»  состоялось занятие с сотрудниками по профилактике «эмоционального выгорания», в процессе проведения которого психолог Елена Соловьева провела  экспресс-диагностику уровня профессионального выгорания и психологическую коррекцию, направленную на устранение его причин.

     Елена  Алексеевна ознакомила с одним из способов  саморегуляции и снятия психологического напряжения в ситуации стресса  релаксационным упражнением  «Горная вершина», во время которого  члены коллектива при помощи музыки, слов и мысленных образов обучились управлять своим психоэмоциональным напряжением.