Занятие акватерапией

Каждую среду в спортивно-оздоровительном комплексе «Улап» п.Кугеси посетители клубов БУ "ЦСОН Чебоксарского района" занимаются плаванием. В чем конкретная польза бассейна?  Водные процедуры, особенно плавание, оздоровительно сказываются на всем организме, а именно:
— Оздоровление позвоночника и исправление осанки. Это происходит потому, что во время плавания снижается нагрузка на позвонки, укрепляются мышцы спины.
— Оздоровление проблемных суставов конечностей. Они становятся более гибкими, чему способствует равномерно распределенная по всему телу нагрузка.
— Повышение выносливости сердечно-сосудистой системы. Выравнивание пульса, давления. Это снижает риски инфарктов и инсультов.

Это обусловлено тем, что при плавании улучшается кровоток и снабжение кислородом организма. Эластичность мышц сердца и сосудов повышается.
— Очень благотворное влияние на состояние легких. Во время плавания уменьшается частота дыхания и увеличивается объем легких.
— Снимает общую усталость, стресс благодаря общему массирующему воздействию воды. Исчезает бессонница. Появляется позитивное настроение. Занятия проходят в  сопровождении заведующего социально-консультативным отделением Ирины Серапионовой.