Вязание - это йога для души

  Вязание – это сложный технический процесс, требующий у мозга не только физическую, но и умственную активность, когда приходится считать, продумывать и планировать свое вязание. Вязание значительно снижает частоту сердечных сокращений. Сердечно — сосудистая система переходит в пассивный режим, мышцы расслабляются, и вы получаете удовольствие от отдыха и процесса творчества. Во время вязания, повышается уровень эндорфина в крови, и вы заряжаетесь позитивом и хорошим настроением. Еще стоит отметить, что вязание улучшает внимание и память, а это, довольно, немаловажный момент в пожилом возрасте. Вязание помогает снять стресс, накопившийся за день. За день мы испытываем много эмоций, от некоторых необходимо просто избавиться. Сегодня 13 ноября посетители клуба «Оптимист» БУ «Центр социального обслуживания населения» Чебоксарского района посетили кружок «Вязание» под руководством заведующей отделением социально–консультативной помощи Ириной Серапионовой. Пожилые люди делились опытом, давали советы друг другу. Мероприятие завершилось чаепитием с душистым чаем.
  Всего 30 минут в день, а уже столько всего хорошего для себя любимой! Не отказывайте себе в удовольствии, тем более это еще и полезно! Вяжите и будьте здоровы!