Оздоровительное плавание
Специалисты БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» должное внимание уделяют укреплению здоровья пожилых людей и инвалидов: вот уже более 10 лет в центре функционируют группы здоровья. Еженедельно по вторникам наши посетители клубов посещают занятия в зале аэробики в Центре спорта и здоровья «Улап» п.Кугеси, в среду – бассейн, а по пятницам – занятия в спортивном зале. Сегодня 16 декабря, посетители клуба «Бодрость» дружно собрались поплавать в бассейне. Специалисты центра уверены, что двигательная активность в водной среде способствует активизации обменных процессов, совершенствованию систем терморегуляции, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению работы кардиореспираторной системы, повышению умственной работоспособности, закаливанию организма.
Такие занятия - это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье: в организме сгорает избыточный холестерин, а ритмичные движения - превосходное упражнение для уставшей нервной системы.