«Мы здоровые и бодрые, шагаем дружно в ногу!»

  Здоровье является важнейшей ценностью для каждого человека в любом возрасте. Для лиц пожилого возраста проблема сохранения и укрепления здоровья становится особенно острой.  Для серебряных волонтеров  клуба «Золотой возраст» д.Шоркино БУ «ЦСОН Чебоксарского района»  любимым видом спорта стала «скандинавская ходьба». В период неблагоприятной эпидемиологической обстановки добровольцы не прекращают работу ни на один день. Каждое утро для них начинается с прогулки на свежем воздухе при любых погодных условиях. Вот и сегодня «Серебряный волонтер» Елена Алексеева совместно со специалистом по социальной работе Центра Ларисой Афанасьевой провели очередное занятие, которое прошло под девизом: «Мы здоровые и бодрые, шагаем дружно в ногу Участники клуба «Золотой возраст» с удовольствием посещают каждое занятие «скандинавской ходьбы». Rоличество участников увеличивается с каждым разом, ведь занятия ходьбой не требуют особой физической подготовки, зато помогают поддерживать жизненный тонус. Занимаясь на свежем воздухе пожилые люди любуются приятным природным ландшафтом, отдыхают душой, избавляются от стрессов.                                      
  Скандинавская ходьба - это самый простой, доступный, универсальный вид спорта для людей всех возрастов, это способ обрести здоровье, бодрость и долголетие!