Активность отсрочит старость

  Результаты многих исследований показывают, что люди, делающие утреннюю зарядку, живут дольше. Более того, необходимо двигаться не только быстрее и активнее, но и дольше, т.е.  заниматься спортом -  плаванием, физкультурой, ходьбой, катанием на лыжах.
  Специалисты отделения социально – консультативной помощи БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» должное внимание уделяют укреплению здоровья пожилых людей и инвалидов: вот уже более 13 лет при отделении функционируют группы здоровья. Еженедельно по вторникам посетители клубов Центра занимаются аэробикой, по средам плавают в бассейне, в четверг ходьба на стадионе по «тропе здоровья», в пятницу – занятия в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса «Улап» п.Кугеси.  По понедельникам и четверг занятия фитнесом. Зимой – катание на лыжах, ведь ходьба на лыжах – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье: в организме сгорает избыточный холестерин, а ритмичные движения на фоне зимнего пейзажа - превосходное упражнение для уставшей нервной системы. Также проводятся занятия по изучению английского языка, компьютерная грамотность, выезды в монастыри, на концерты, экскурсии. В летний период пенсионеры и ветераны заготавливают веники, лекарственные травы, собирают грибы и орехи.
  Главная цель отделения – оказать своевременную помощь, провести консультацию, ознакомить с деятельностью учреждения, активизировать   человека, поднять дух, пробудить его к полноценной жизни, отсрочить старость.