Занятия в бассейне – это здорово!

  В рамках реализации национального проекта «Демография» для граждан старшего возраста (женщины: 55-80 лет; мужчины: 60-80 лет), систематически занимающихся физической культурой и спортом, которые посещают клуб «Бодрость» БУ «ЦСОН Чебоксарского района» проводятся занятия в бассейне «Улап» п.Кугеси.  
  Благодаря этим мероприятиям граждане пожилого возраста имеют возможность провести время с пользой для здоровья и пообщаться. Этот активный и полезный отдых приносит массу положительных эмоций и огромный заряд бодрости и хорошего настроения.
  Возраст человека не должен становиться преградой для активного время препровождения и умеренных занятий спортом. Начать ходить в бассейн люди пожилого возраста могут просто с целью разнообразить свой досуг и расширить круг общения, а также для профилактики развития ряда заболеваний.
  Занятия плаванием, безусловно, полезны в любом возрасте, а пожилым людям они помогают сохранить здоровье и являются отличным лекарством от одиночества и депрессии.