Фитнес – это новый стиль жизни!

На базе «Общественная спортивная организация Федерация фитнес-аэробики» посёлка Кугеси Чебоксарского района 02 декабря прошло занятие фитнесом с посетителями клубов «Оптимист» БУ «Центр социального обслуживания населения» Чебоксарского района под руководством тренера Ольги Владимировны. Люди пожилого возраста с удовольствием посещают занятие, ведь это очень увлекательно и полезно.

         Фитнес – это не просто ежедневные домашние тренировки или регулярное посещение фитнес-клуба. «Это определенный образ, стиль жизни, к которому должен стремиться каждый человек. Если человек действительно настроен на поддержание хорошей физической формы, он всегда найдет правильный путь к достижению своей цели».