Фитнес-аэробика не помеха возрасту

На базе «Общественная спортивная организация Федерация фитнес- аэробики посёлка Кугеси Чебоксарского района по Чувашской Республике» еженедельно по понедельникам и четвергам проходят занятия фитнесом с участниками клуба «Бодрость» БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» под руководством тренера преподавателя Ольги Владимировны.

 Фитнес-аэробика-это не просто ежедневные домашние тренировки или регулярное посещение фитнес-клуба. «Это определенный образ, стиль жизни, к которому должен стремиться каждый человек. Если человек действительно настроен на поддержание хорошей физической формы, он всегда найдет правильный путь к достижению своей цели».

Цель проводимых занятий – активизировать человека, поднять дух, пробудить его к полноценной жизни, отсрочить старость. Посетители клуба «Бодрость» 16 декабря 2021 года в очередной раз продолжили свои занятия, получили хорошее настроение, заряд и бодрость духа!