Для сохранения здоровья

Сегодня с посетителями клуба «Бодрость» Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района прошли занятия по фитнес – аэробике, которые проходят на бесплатной основе еженедельно по понедельникам и четвергам в 11 часов. Посетители клуба полны оптимизма и радости, делятся своими позитивными впечатлениями, приглашают своих знакомых – начать заниматься спортом никогда не поздно!

         Специалисты учреждения уверены, что такие занятия отвлекают женщин от повседневных забот, помогают сохранить здоровье на долгие годы - они чувствуют себя вновь молодыми, с каждым занятием они становятся более подвижными, гибкими, улучшается координация и осанка, устраняются некоторые симптомы заболеваний, повышается энергичность. Посетители занятий не только занимаются, но и активно общаются при встречах. На занятиях – теплая, дружеская атмосфера.