Оздоровительное плавание

Специалисты БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» должное внимание уделяют укреплению здоровья пожилых людей и инвалидов: вот уже более 13 лет в центре функционируют группы здоровья. Еженедельно по вторникам наши посетители клубов посещают занятия в зале аэробики в Центре спорта и здоровья «Улап» п.Кугеси, в среду – бассейн, а по пятницам – занятия в спортивном зале.   Сегодня 09 марта, посетители клуба «Бодрость» дружно собрались поплавать в бассейне. Специалисты центра уверены, что двигательная активность в водной среде способствует активи­зации обменных процессов, совершенствованию систем терморе­гуляции, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучше­нию работы кардиореспираторной системы, повышению умст­венной работоспособности, закаливанию организма.  

Такие занятия - это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье: в организме сгорает избыточный холестерин, а ритмичные движения - превосходное упражнение для уставшей нервной системы.