В клубе «Здоровье» прошло занятие направленное на профилактику и лечение шейного остеохондроза

Сегодня 30 июня в клубном пространстве «Мой социальный центр» п.Новое Атлашево    БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии в клубе «Здоровье» было организовано очередное занятие, которое было направлено на профилактику и лечение шейного остеохондроза с помощью практик йоги.
            Йога — совокупность практик, нацеленных на улучшение психического, эмоционального, физического состояния человека. На начальном этапе терапии шейного остеохондроза применяется «хатха-йога». Так называется комплекс физических упражнений, используемых для ускорения восстановления разрушенных структур позвоночника, предупреждения их дальнейших деструктивных изменений. Основная задача йоги схожа с главной целью других способов лечения шейного остеохондроза — достижение устойчивой ремиссии, во время которой не возникают выраженные симптомы, останавливается распространение патологии на здоровые позвонки и межпозвонковые диски.

«Мне очень понравилась хатха-йога. После занятий появилось легкость в теле и спокойствие и радость на душе», – делится впечатлениями посетительница клуба Антонина Алексеевна.