Аквааэробика – отличная тренировка в бассейне

Аквааэробика – это не только хороший способ отдохнуть и набраться сил, но и очень полезное занятие. Она становится все более популярной среди женщин. Сегодня 19 октября 2023 года посетители клубного пространства «Мой социальный центр» Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района решили укрепить здоровье в бассейне ФОК «Улап» п.Кугеси. Вода, которая одновременно расслабляет тело, взбодрит, а также окажет на организм благоприятное воздействие.

            Результат не заставил себя ждать: получив определенную долю нагрузки, все посетители с хорошим настроением и словами благодарности покидали бассейн.

- «Занятия плаванием безусловно полезны в любом возрасте, а нам помогает сохранить здоровье и являются отличным лекарством от одиночества и депрессии» - поделилась «Серебряный» волонтер Светлана Иванова.