Катание на лыжах закаливает организм!

Сегодня «Серебряный» волонтер, посетительница клуба БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии Кирьянова Александра Александровна вышла на лыжи.

Ходьба на лыжах – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье, получить заряд бодрости. Свежий воздух, созерцание зимнего пейзажа, постоянная смена ландшафта, спокойные и размеренные движения способствуют устранению негативных переживаний, нормализуют и стабилизируют настроение.

            - «Зимой, катаясь на лыжах, я наслаждаюсь природой, тишиной, свежим морозным воздухом» - поделилась своим впечатлением волонтер.