Утренняя гимнастика

В рамках национального проекта «Демография» в целях реализации программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения в клубном пространстве «Мой социальный   центр» Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района Минтруда Чувашии, каждое утро проходит утренняя зарядка, которая помогает нашим «Серебряным» спортсменам зарядиться энергией на весь день.

Утренняя зарядка – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день. Она постепенно вовлекает весь организм в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ и улучшает настроение.

«Огромное спасибо за организацию физкультурных занятий, нам очень нравится быть в таком светлом спортивном зале, где есть все необходимое для нашего здоровья» - говорит Людмила Григорьевна, которая является постоянным посетителем Центра.