Плавание укрепляет здоровье

В рамках реализации проекта "Старшее поколение" нацпроекта "Демография» специалисты БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Министерства труда и социальной защиты Чувашской Республики должное внимание уделяют укреплению здоровья пожилых людей и инвалидов: вот уже более 14 лет в Центре функционируют группы здоровья. Сегодня 06 марта 2024 года, посетители клуба «Бодрость» не смогли усидеть дома – дружно собрались, чтобы поплавать в бассейне Центра спорта и здоровья «Улап» пос. Кугеси.

            На занятии присутствовало 16 человек в возрасте от 60 до 80 лет. Для занятий выделены 2 дорожки по 25 метров, которые 45 минут находятся в расположении посетителей клуба. Группу сопровождал специалист по социальной работе отделения срочного социального обслуживания Сергей Витальевич, который следил за процессом занятия, самочувствием занимающихся людей. Участники мероприятия остались довольны занятием, общением друг с другом, получив при этом заряд бодрости и хорошего настроения.

            Такие мероприятия - это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье: в организме сгорает избыточный холестерин, а ритмичные движения - превосходное упражнение для уставшей нервной системы.