Прогулка на свежем воздухе

Прогулка на свежем воздухе

Основной принцип активного долголетия для пожилых людей - соблюдение режима питания и двигательной активности, гигиены труда и отдыха, отказ от вредных привычек, закаливание - все это не только увеличивает продолжительность жизни человека, но и повышает его активность.

Сегодня 09 апреля 2024 года посетители клубного пространства «Мой социальный центр» БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии вышли на красивейшую прогулку вдоль левого берега живописной реки - Цивиль. 

На свежем воздухе возле воды очищаются дыхательные пути, происходит легкое закаливание. Поэтому повышается способность тела противостоять инфекциям. Полезные ионы заметно усиливают мозговую активность. Активируется память, приходят интересные идеи. Такая прогулка очень полезна!

«День был очень активным и интересным, экскурсия удалась! Отсюда открывается восхитительный вид на местную природу». – делятся своими впечатлениями посетители Центра.