Занятия в бассейне – это здорово

      В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» еженедельно, по средам, посетители клуба «Бодрость» БУ «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» дружно собираются, чтобы поплавать в бассейне Центра спорта и здоровья «Улап» пос. Кугеси.

      Возраст человека не должен становиться преградой для активного время препровождения и умеренных занятий спортом. Начать ходить в бассейн люди пожилого возраста могут просто с целью разнообразить свой досуг и расширить круг общения, а также для профилактики развития ряда заболеваний.

        Занятия плаванием, безусловно, полезны в любом возрасте, а пожилым людям они помогают сохранить здоровье и являются отличным лекарством от одиночества и депрессии. Плавание в бассейне приносит массу положительных эмоций и огромный заряд бодрости и хорошего настроения.