Программа для родителей "Жизнь дана для жизни"

Тема: "Влияние семейных факторов на суицидальное поведение и самоповреждение"

В последнее время отмечается рост появления суицидальных мыслей и идей и несуицидального самоповеждающего поведения среди детей и подростков. У этого явления существует много причин. Это и возрастной кризис, и психические расстройства, и конфликты со сверстниками. Однако ситуация ухудшается если в семье подростка царит неблагополучная атмосфера.

Семья должна быть источником любви, поддержки и безопасности, но, к сожалению, не всегда так бывает. Негативные семейные динамики могут оказывать значительное влияние на формирование суицидальных мыслей и самоповреждающего поведения у детей и подростков.

Ухудшает ситуацию алкогольная зависимость родителей. Ребенок становится свидетелем неадекватного поведения родителей, их конфликтов, нередко такие родители втягивают в конфликты детей. У него может возникать чувство неполноценности, стыда, страха. Чтобы справиться с негативными переживаниями подросток прибегает к самоповрежающему поведению (селфхарму). Переключает эмоциональную боль на физическую. Долгое нахождение в неблагополучной семейной ситуации приводит к возникновению депрессии, тревожного расстройства и суицидальному поведению.

Может быть и другая ситуация. Семья благополучная, родители не имеют зависимостей, работают, у детей имеется все необходимое, но родители эмоционально холодны с подростком, не интересуются его эмоциональным состоянием, обесценивают его проблемы. Не принимают его особенности, говорят, что таким образом ребенок пытается привлечь внимание родителей. или манипулируют ими. Ребенок в такой семье чувствует себя одиноким, неважным, ему некого попросить о помощи, ведь если он обратиться за помощью или советом, поделится секретом со значимым взрослым, в лучшем случае от него «отмахнутся», в худшем высмеют или того хуже накажут.

Кроме того, негативное отношение родителей к своим детям, физическое и эмоциональное насилие (крик, критика и насмешки, язвительные комментарии по поводу внешности и фигуры и т.д.) также приводит к снижению самооценки и ухудшению психического здоровья.

Итак! Чтобы предотвратить формирование суицидального и самоповреждающего поведения у детей и подростков, важно создать безопасную и поддерживающую семейную среду. Родители должны обращать внимание на своих детей, выражать свою любовь и поддержку, и создавать условия для открытого общения и обсуждения проблем. Они также должны учить своих детей эффективным стратегиям регуляции эмоций, улучшению коммуникации и решению проблем.

Обратитесь к специалисту если:
вы заметили, что ваш ребенок стал замкнут, постоянно сидит в своей комнате, избегает общения со сверстниками;
пропали все интересы;
резко снизилась школьная успеваемость;
появились проблемы со сном: мучает бессонница или наоборот слишком много спит;
отказывается от пищи;
носит закрытую одежду в жаркие периоды (может скрывать следы порезов, ожогов, шрамы).

Если у вас есть опасения относительно поведения вашего ребенка или подростка, важно обратиться за профессиональной помощью. Психологи и могут помочь оценить риск и разработать индивидуальный план и поддержки.